やら ない こと リスト 作り方. だからリストのおかげで、必要なときには「ノー」と言って最優先事項に集中し続けることができるのだ。 つくり方を説明しよう。 ステップ1：紙を2つに分ける 白紙のまんなかに縦線を引き、左右に分割する。 ページの左側が手前のバーナー（コンロ）、右側が奥のバーナーになる。 ステップ2：最重要プロジェクトを手前のバーナーに置く 手前のバーナーに置く. やりたくない事をして人生を終えたくない 死ぬまでにやりたい事リスト100 を作ったのですが、 逆転の発想で 人生でやりたくない事リスト100 も作りました！ 『人生一度きり』 このありふれた言葉が意味するのは、結局は時間は有限だという事です。 だからやりたい事を決めたとしても、それ.
【やりたいことをするために】やらないことリストの作り方。たった1つのポイントを解説します かじとりズム from www.hisayosky.com
やらないことリストを作る3つの理由 ①仕事にストレスを感じにくくなる ②時間を有効活用・目標達成する ③本当にやりたいことを明確にできる やらないことリストの作り方2ステップ 作り方1：やりたくない理由・原因は何か？ 作り方2：思いついたことをひたすら書く やらないことリストの具体例50 具体例1：モノ 具体例2：コト 具体例3：ヒト 具体例4：ジカン. やらないことリスト＜家事編＞ 食器は洗わない 作り置きしない しんどい時は朝ごはんとちゃんと作らない 子どものお弁当を作り続けない ラベリングしない 在宅仕事の時は買い物しない 100均の片づけアイテムを買わない 100均の便利アイテムを買わない 洗剤やシャンプーのボトルをおしゃれにしない 雨の降りそうな日は外に洗濯物を干さない 自分一人で全部. やらないことリストの作り方【3ステップ】 やりないことリストの具体的な作り方を3ステップで順に解説していきますね。 【ステップ1】頭に思い浮かぶ項目をリストアップしてみる まずは、あまり深く考えずに思いつく項目を書き出してみることです。 多くの場合、項目の種類がある程度偏ると思います。 この種類の偏りの傾向を見ることで、自分が何を重要視しているのか価.
【やりたいことをするために】やらないことリストの作り方。たった1つのポイントを解説します かじとりズム
やらないことリスト＜家事編＞ 食器は洗わない 作り置きしない しんどい時は朝ごはんとちゃんと作らない 子どものお弁当を作り続けない ラベリングしない 在宅仕事の時は買い物しない 100均の片づけアイテムを買わない 100均の便利アイテムを買わない 洗剤やシャンプーのボトルをおしゃれにしない 雨の降りそうな日は外に洗濯物を干さない 自分一人で全部. やりたくない事をして人生を終えたくない 死ぬまでにやりたい事リスト100 を作ったのですが、 逆転の発想で 人生でやりたくない事リスト100 も作りました！ 『人生一度きり』 このありふれた言葉が意味するのは、結局は時間は有限だという事です。 だからやりたい事を決めたとしても、それ. やらないことリスト＜家事編＞ 食器は洗わない 作り置きしない しんどい時は朝ごはんとちゃんと作らない 子どものお弁当を作り続けない ラベリングしない 在宅仕事の時は買い物しない 100均の片づけアイテムを買わない 100均の便利アイテムを買わない 洗剤やシャンプーのボトルをおしゃれにしない 雨の降りそうな日は外に洗濯物を干さない 自分一人で全部. 5 step3：やりたくないことリスト100が作れない時の解決策2つ 1：やりたいことを洗い出す 2：友達と一緒に作って、リストを共有しあう 6 【作成後】やりたくないことリスト100を実現するために！ やること5つ 1：優先順位を決める 2：解決策を考える 3：期限を決めて実行する 4：定期的に見返し、達成項目を確認する 5：定期的に見返し、肉付けする 7 やり.
